Perform Better Mini Bands – набор из четырех амортизаторов, которые значительно увеличивают эффективность упражнений с собственным весом. С их помощью можно заниматься в любое время и в любом месте, улучшая свою фигуру тренировку за тренировкой. Mini Bands пользуются большой популярностью благодаря не только простоте использования, но и универсальности – с амортизаторами можно тренировать любые группы мышц!

Сферы использования Mini Bands

В каких областях можно использовать амортизаторы Mini Bands? Первое, что приходит в голову:

1. Кроссфит, фитнес
2. Стрейтчинг и бодифитнес.
3. Домашние тренировки.

И даже это еще не все - Mini Bands позволяют тренировать ноги, руки, торс, мышцы кора и другие отделы в любом месте. Вы можете выстраивать свою фигуру дома, на отдыхе, на работе, в пути!

Особенности набора Mini Bands

Длина каждой ленты составляет 25 см, ширина равняется 5 см. Ленты не занимают много места – их можно носить с собой и не испытывать никаких затруднений при переноске. Примечательно, что в набор Mini Bands входят четыре амортизатора разного уровня нагрузки, который определяется индивидуальным цветом:

1. Красный – 25% нагрузки.
2. Желтый – 50% нагрузки.
3. Фиолетовый – 75% нагрузки.
4. Зеленый – 100% нагрузки.

Можно начинать тренировку с красным амортизатором, тем самым подготавливая организм к нагрузке, после чего переходить на более интенсивный тренинг. Выберите себе подходящую формулу и придерживайтесь ее. Посмотрите видео с примерами упражнений, купите Mini Bands и начните формировать себе идеальное тело!