Здоровье и фитнес
Спортивное питание: что действительно работает?

Спортивное питание: что действительно работает?

16.07.2024

Спортивное питание часто вызывает вопросы у начинающих и опытных спортсменов. Узнайте, какие виды добавок действительно помогают улучшить результаты, а какие – просто пустая трата денег. В статье мы раскроем секреты наиболее эффективных продуктов и расскажем, как их правильно использовать для достижения поставленных целей.

Здоровье и фитнес
Влияние креатина на половую жизнь: правда и мифы

Влияние креатина на половую жизнь: правда и мифы

25.05.2024

Многие люди интересуются, как использование креатина влияет на половую жизнь. В этом статье рассмотрим, что на самом деле происходит в организме при приеме добавки, и разберем мифы и факты, связанные с этим вопросом. Узнаем, есть ли реальные доказательства влияния креатина на либидо и проведение полового акта.